2021年度助成事業「精神障害のある人の「不安」に寄り添い孤立を防ぐネットワーク構築 (covid19)」の一環で作成した動画コンテンツ。
家にいながら無理なくできる、こころと身体にいいエクササイズ。

その他

事業成果物名	精神障害のある人の「不安」に寄り添い孤立を防ぐネットワーク構築(covid19)
URL	https://nippon.zaidan.info/nf_lib/nf_libServlet/nf_lib1050?np=1019&jigyo_id=0000096496
事業成果物名	動画コンテンツ①
URL	https://youtu.be/gG8NxTj6j38?si=R6l40ozfnbR9VgHE
事業成果物名	動画コンテンツ②
URL	https://youtu.be/iv9tz0ypY2k?si=7HbVgPNR0Jbtqppj
事業成果物名	動画コンテンツ③
URL	https://youtu.be/-_JNxXuDUog?si=oyq5Z4hvCRQcxdpZ