1993年から代表個人により、呼吸法を用いた認知行動療法（マインドフルネス心理療法＝自己洞察瞑想療法）で、うつ病、不安障害の治癒、心身症の軽減のためのカウンセリングを開始した。個人のボランティア活動として行ってきたが、2004年1月1日、うつ病、パニック障害などの精神疾患の治療、自殺防止のためにマインドフルネス心理療法を行う任意団体を設立。2009年3月特定非営利活動法人マインドフルネス総合研究所となる。うつ病、自殺念慮、不安障害（パニック障害、対人恐怖、広場恐怖など）、心身症の患者のカウンセリングや、自殺防止のための講演やストレス低減法のマインドフルネス心の健康体操など等を行っている。
代表自身，うつ病になったことがあり、坐禅で治った経験から、日本独自のマインドフルネス、自己洞察瞑想療法(SIMT)を開発した。それを用いるマインドフルネス瞑想療法士🄬の育成講座も開催している。主な著書：大田健次郎(2013)『うつ・不安障害を治すマインドフルネス』佼成出版社

第４条　この法人は、次の種類の特定非営利活動を行う。
(1)保健、医療又は福祉の増進を図る活動
(2)社会教育の推進を図る活動
(3)学術、文化、芸術又はスポーツの振興を図る活動
(4)子どもの健全育成を図る活動
(5)前各号に掲げる活動を行う団体の運営又は活動に関する連絡、助言又は援助の活動

自殺防止のためには、うつ病を治すことが重要であることの啓蒙。
孤独・孤立の領域には、広く、うつ病や不安症などが治らないことが関連していることがある。
他の支援対策にはないものがマインドフルネス心理療法にあるので、広く各種の団体と連携したい。
うつ病、不安症などが治らないひとは、孤独・孤立しており、全国に支援者が必要であると思われるので、全国に支援者（マインドフルネス瞑想療法士）の育成をしていきたい。

内閣府、および埼玉県　孤独・孤立対策官民連携プラットフォーム会員。
内閣府、および埼玉県、さいたま市　地方創生SDGｓ官民連携プラットフォーム会員。

日本マインドフルネス精神療法協会と連携するプログラムが多い。

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監事による監査
法律に従い、毎年，埼玉県に年次報告書を提出している。