厚生労働省の調べで、高齢者の介護になった原因の５割は足に原因があると報告されている。そこで我々は、足の問題を解決することで、高齢者が介護を受ける状態から救うことができると考え、高齢者の姿勢が良くなる健康寿命ウォーキングの普及啓発活動を開始した。

北欧で、夏場のスキーのトレーニングとして始まったノルディックウォークは、日本でも２０００年ごろから、スポーツやレクリエーションとして多くの人に親しまれている。さらに、我が国では、高齢者のリハビリテーションにおける歩行訓練に適しているとされ、病院や施設で取り入れられているが、まだ、一般の高齢者が取り組める環境には至っていない。

２０１３年３月大阪城公園で健康寿命ウォーキングの体験会を実施し、以後、月１回定例会として開催。
２０１４年９月から生涯自分の足で歩けることの大切さを伝えるため、東大阪市を中心に地域の公民館、集会所等で「健康寿命」講演会開催を開始した。ひきつづき、その地域の公園で定例会を開催し、健康寿命ウォーキングの実践の場所を提供。２０１５年も講演会の開催により、健康寿命ウォーキングを普及させ、定例会は主に早朝３０分ぐらいのウォーキングを週１−２回の頻度で定着させた。２０１５年１２月に一般社団法人健康寿命世界一を設立。
２０１６年各定例会で参加者による自主運営を開始し、毎週５−６回の開催とした。
また、班長を選出し、月１回の班長会議を開催することで、地域間のつながりができた。現在１２名の班長が地域をまとめ、毎月のべ１５００人の会員が健康寿命ウォーキングを実践している。
また、高齢者を対象とした健康寿命ウォーキングの歩行改善効果の実証試験を近畿大学に依頼し、姿勢改善や筋力増加などの効果が示され、日本ノルディック・ウォーク学会、国際バイオメカニクス学会で発表した。
２０１６年１１月、２０１７年４月５月には、健康寿命フェスティバルを開催し、健康寿命ウォーキングとキッズダンスを中心に、子供から高齢者までが一緒に楽しめ、交流できるイベントを開催した。
２０１７年５月から奈良県橿原神宮で定例会を開始し、橿原市社会福祉協議会を始め、数件の高齢者の活動グループから「健康寿命」講演会開催の依頼に応じている。また、大阪市、高槻市の地域でも講演会、定例会を開催し、多くの高齢者に自分の足で歩くことの大切さを啓発し、健康寿命ウォーキングの普及に取り組んでいる。

代表者略歴
泉　清美　１９６７年生まれ
幼少期より脳性小児麻痺と診断される。（脳性麻痺による四肢機能障害、体幹機能障害：第２種身体障害者４級）小学校から大学まで普通学校に通う。卒業後は製薬会社で開発の職に２５年間従事。４０代から体機能の低下・歩行困難を感じ、何度かの転倒を経験する。
２０１３年に健康寿命ウォーキングと出会い、ポールを突くことで安定して歩けることができ、体の状態が良くなることを体感する。このウォーキングを高齢者のために広めようと、２０１５年４月から健康寿命ウォーキングのボランティア活動に参加し、同１２月団体設立に参加。

高齢者が生涯自分の足で歩ける夢を持ち、実践することで介護・寝たきり予防することを目的として、姿勢の良くなる健康寿命ウォーキングを通して、高齢者の生きがいとなる以下の活動を行っている。
・「健康寿命」講演会を開催し、生涯自分の足で歩けることの大切さを啓発し、新たな地域で健康寿命ウォーキングによる歩行力向上の機会を提供する。
・各地の公園で健康寿命ウォーキングの「定例会」を開催し、実践の場所を提供している。また、高齢者による自主運営と班長制度を推進し、コミュニティの形成を支援する。
・各地域の班長が参加する班長会議を実施し、地域の連携、自主運営を支援する。
・健康寿命フェスティバルを企画・開催し、ウォーキング、キッズダンス、サッカーイベント、ギネスに挑戦などの子供から高齢者まで一緒に楽しめるイベント、また、スタッフとして参加できるイベントを作り、高齢者の生きがいを創出する。他にも、地域で同じイベントに参加した仲間として、子供から高齢者まで挨拶が出来る街づくりをする。
・「健康寿命ウォーキングライセンス講座」を開催し、健康寿命ウォーキングの普及を図る。ウォーキング参加者が指導者の資格を取得することにより、責任感が生まれ、助けられる立場になることで、生きがいを見出せる仕組みを作る。
・早朝ダンスレッスンを、春夏冬休みに朝の定例会後に開催する。小学校でダンス科目が導入されており、ダンス教室などに通えない地域の子供達にも無料で参加を呼びかけている。定例会に参加した高齢者や、子供達の親や家族の参加もあり、世代を越えて同じダンスを踊って楽しむ、新しいことに挑戦する機会を提供する。（ダンススタジオデイジーと共催）
・健康寿命ウォーキングの歩行方法について科学的検証、臨床試験を実施する。また、学会及び論文発表を行ない、エビデンスを提供する。

（理念）
一億総活躍社会に向けて
私たちは、姿勢が良くなる歩き方を実践し、生涯自分の足で歩く喜びを分かち合い、
一人一人の健康寿命の延伸を目指します。

歩けることが当たり前から、「自分の足で生涯歩きたい」と思うようになった時、誰もがその夢をあきらめないように、私たちは健康寿命ウォーキングを広めていきます。
健康寿命ウォーキングを通して、高齢者の「できる」の声が聞こえる機会を提供し、高齢者の力で広げていきます。これまでの活動の中で、「一人で歩けるようになった」「ウォーキングの仲間ができた」「いつもより少し遠くに出かけられた」「イベントに参加できた」「仲間が元気になるのになるのが嬉しい」「みんなの支えになりたい」と、参加者からの嬉しい声も頂いています。歩くことから、前向きに生きることにつながる道しるべとして、私たちは活動を続けていきます。

〈共催〉
イオンモール鶴見緑地店
第３回健康寿命フェスティバル　イオンモール鶴見緑地店（２０１７年５月２８日）

「健康寿命」講演会
・ウェルシア河内花園駅前店、生野巽南店
・ナリス化粧品
・ならコープ（天理）
・光平寺（泉南市）
・枚岡神社（東大阪市）

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