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登録団体のブログ新着記事
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2024年5月23日 8:00更新 |
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2024.5.23 2本のポールを使うウォーキング 木曜日『基本を確認する』シリーズ。 今日は『上半身を動かして運動効果を高めよう』です。 ポールを使わずに歩いた場合、使われる筋肉は全身の50%。ポールを持ち ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2024年5月23日 5:45更新 |
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2024年5月22日 8:00更新 |
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2024.5.21 美・姿勢ウォーキング火曜日昨日より10℃以上も気温が上がり、今日は夏日になる予報。熱中症対策を怠らず基礎・基本をしっかり確認するのが今日のテーマです、 「歩く」と「ウォーキング」の違いは ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2024年5月21日 12:37更新 |
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2024年5月21日 8:00更新 |
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2024/5/20  シニアポールウォーキング雨天予報でアルポを用意しました。 お揃いのポールは気持も弾みます。継ぎ目がないのを活かしたポールエクササイズアルポを足裏で転がし 足指でキャッチして持ち上げ「 ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2024年5月20日 11:35更新 |
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2024年5月20日 8:00更新 |
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2024年5月19日 8:00更新 |
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2024/5/18 2本のポールを使うウォーキング 土曜日「大人のミニ遠足」 東武アーバンパークライン馬込沢駅に集合 ♬ コースは市民の森2つ立ち寄り「バラの咲く大石ガーデン」へ 最初に訪れたのはスタートから約1Km ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2024年5月19日 6:45更新 |
2024/5/18 2本のポールを使うウォーキング 土曜日土曜例会は時々「大人のミニ遠足」で街歩きに出かけます 自分たちの住む場所を知ると同時に街歩きマナーの実践の場でもあります 今回は《バラの咲く大石ガーデン＆２つの ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2024年5月18日 8:30更新 |
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2024年5月18日 8:00更新 |
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2024年5月17日 8:00更新 |
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2024年5月16日 8:00更新 |
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2024年5月15日 8:00更新 |
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2024年5月14日 8:00更新 |
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ホームどんぐり 今日の昼食は目玉焼きハンバーグ！令和6年5月12日（日）ホームどんぐり 今日の昼食は、目玉焼きハンバーグ・野菜スープが付きました。 ... [もっと読む] [団体] ／シーモック しいの木会 |
2024年5月13日 17:01更新 |
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2024年5月13日 14:45更新 |
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2024年5月13日 8:00更新 |
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花輪川の作業(2024年05月定例)２０２４年０５月１２日（日）曇り時々晴れ薫風さわやかな季節「母の日」の日曜日、川作業日を迎えオイコスメンバ8名が集合しました。本日は、①遊歩道の清掃、②かりん橋 ... [もっと読む] [団体] ／八千代オイコス 八千代オイコス |
2024年5月12日 11:20更新 |
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2024年5月12日 8:00更新 |
