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2023/5/16美・姿勢ウォーキングバンザーイ❗️❗️❗️ 雲ひとつ無い青空の下で定例会開催です 今日のメニュー 基本の振り返り 10mを何歩で歩く〜❓普段の歩きで歩きます 次はウォーミングアップ ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2023年5月16日 8:50更新 |
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2023年5月16日 7:00更新 |
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2023/5/15 シニアポールウォーキング雨天時々☁ ☔をさしながらポール抱えての歩きはとても心配です。こんな時は身軽に来て頂きたいのでポールは会のを使って頂きます、 今日も軽くて便利なアルポ登場で ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2023年5月15日 12:32更新 |
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2023年5月15日 7:00更新 |
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2023年5月14日 8:00更新 |
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2023年5月13日 8:00更新 |
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2023年5月12日 8:00更新 |
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2023年5月12日 4:05更新 |
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2023.5.11 2本のポールを使うウォーキング 木曜日今期の目標は「基本を身につける」 そこで今日は『坂道・階段の上り下り』について学びます。 階段を上る時は、足を踏み出すと同時にポールを2本突き３点で体を支え ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2023年5月11日 15:11更新 |
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2023年5月11日 7:00更新 |
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2023年5月10日 8:00更新 |
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2023年5月10日 6:13更新 |
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2023年5月8日 17:01更新 |
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2023年5月8日 2:51更新 |
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2023年5月7日 8:00更新 |
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2023年5月7日 4:01更新 |
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2023年5月6日 2本のポールを使うウォーキング 土曜日GWの終盤、初夏の日差しです☀️。 計測の２回目、今日は1Km歩行👟と握力💪です。いつもの公園で身体をほぐしてから、海老川に向かいます。 1Km歩行、10秒ごと ... [もっと読む] [団体] ／船橋ウォーキング・ソサイエティ 船橋ウォーキング・ソサイエティ |
2023年5月7日 2:24更新 |
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2023年5月6日 8:00更新 |
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2023年5月5日 8:00更新 |
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2023年5月4日 9:00更新 |
